ליפול ולקום

טור אורח

01/20/2024

19:43

דדדד

הרה״ג ברוך צבי גרינבוים

פרשת בלק

בלעם והרשת החברתית
למרות נסיונותיו של בלעם לקלל את ישראל, כשהוא ראה ” את ישראל שוכן לשבטיו ” כלומר ’שאין פתחיהם מכוונים זה כנגד זה – שלא יציץ אחד לתוך אוהל חבירו’ או אז, הוא משנה את דעתו, מחליט לברך ואומר; ” מה טובו אוהליך יעקב “.
מה יש בעובדה הזו שאין בעם ישראל את תכונת המציצנות – כדי לשכנע אפילו רשע כמו בלעם – לברך את עם ישראל ?
כי העובדה שכל אחד מבין שיש לו בעולם תפקיד משלו, וכל מה שיש לו נועד כדי לממש את התפקיד שהוא רק שלו, כל זה מונע את הצורך להציץ לתוך הבית של השני, כי ’כל אחד והעניינים שלו’.
כשעין רעה כמו של בלעם רואה את זה, היא בעצם ’לא רואה’ כלום, אין לה שום כח, כי כל הכח שלה לראות ולהשפיע לרעה, זה עד כמה שהאדם עצמו מפקיר את ביתו לעיניים של כולם, ונותן להם להציץ..

כמה קל היום היה לבלעם להפעיל ’עין הרע’, בעולם שבו הרשת החברתית גורמת למציצנות של כולם בכולם..
הוא היה יושב לו בביתו משועמם, מדפדף להנאתו, ועוקב ומציץ באורח חייהם של חיות הרשת ושאר אישים ’קבצני לייקים’ – שמעלים כל הזמן על המוקד של ’עין רעה’ את ביתם ומשפחתם..

יהודי שיש לו עולם פנימי משל עצמו, שום לייק לא יגרום לו אושר- הוא פשוט יהיה מיותר..

סטטוס
לשבת

שו”ת נשות חלקי | עם הרב זאב קצנלבוגן

שאלה:
“לא נעים להעלות את הנושא הזה… של תאוות אסורות. אבל אני נופלת בשטח הזה לצערי. רואה את הנפילה, לא מצליחה לעצור, וכן, אפילו נהנית… אח”כ לא מעזה להסתכל לעצמי בעיניים, מתבוססת בתסכול, וחוזר חלילה עד לנפילה הבאה. מה צריך להיות היחס שלי אל עצמי ואל הנושא בכלל? איך יוצאים מהלופ המייאש והמפיל? תודה”
תשובה:
שלום וברכה ראשית כל הכבוד לך שאת שואלת, ולא נשארת עם הדברים ומסתבכת בתוך עצמך. מקווה שאוכל להביא קצת תועלת, ואכתוב כמה נקודות בקצרה:

  1. פרופורציות
    תרשי לי להעריך שעל כל פעם שאת נופלת, יש כמה פעמים נוספות שאת מצליחה שלא ליפול. במידה ואני צודק, אל תשכחי את הפעמים הללו. הן מספרות שאת מתמודדת ולא הרמת ידיים מראש לפני כל נפילה. זה
    לא הוגן לזכור רק את הנפילות שלנו, כשיש לנו גם אחוזי הצלחות לא קטנים. מי שזוכר רק את הנפילות, זה מייאש אותו. מי שזוכר גם את ההצלחות מקבל גם כח להמשך.
  2. שיטת הסלמי
  3. (פרוסות, פרוסות) בכדי לכבוש יעד גדול, צריך להתחיל בצעדים קטנים. זה נכון שאת רוצה לראות את עצמך כבר מאחורי זה, אבל היום בבוקר את צריכה לעשות רק צעד אחד קטן לשם כך. היעד הקטן שהייתי מציב לעצמי, הוא מרווח קצת יותר גדול בין נפילה לנפילה. אם נאמר כיום את נכשלת בממוצע פעם בשלושה ימים, הצעד הראשון שלך צריך להיות לנסות שהמרווח בין הנפילות יהיה חמישה ימים.
  4. לחפש את הגורם
  5. ואיך מגדילים את המרווח? מנסים לראות מה הם האירועים או הסיטואציות שבדרך
    כלל לאחריהם אנחנו נופלים. המודעות לכך שבתגובת שרשרת הנפילה מגיעה לאחר
    סיטואציה מסוימת, עוזרת לנו לזהות מראש את הנפילה. הכלל הוא שבשעת מעשה די קשה לנו להתמודד, אבל שלב אחד לפני ההתמודדות המאתגרת, יותר קל לנו לעצור. כך שאם תזהי מראש את השלב המקדים ותזכרי שאת רוצה להימנע מנפילה אולי זה יקל עלייך
  6. לחפש אלטרנטיבה:
    בהזדמנות, כשתהיי בנחת, תשאלי את עצמך, מה את מרוויחה מהנפילה? איזה צורך היא ממלאת לך? לדוגמא: אדם המדבר לשון הרע, פעמים רבות רוצה להתעלות על השני. אדם הכועס, נותן לעצמו פנטזיות של נקמה. מי שמסתכל בדברים לא צנועים, מספק לעצמו כביכול מערכות רגשיות עמוקות וכו’
    (אלו רק דוגמאות, וכמובן לכל אחת מהן יש הרבה רווחים נוספים) זיהית את הרווח? תשאלי את עצמך האם
    את יכולה להשיג את אותו רווח אך בצורה אחרת ומותרת? אם מצאת דרך כזו, אל תנסי אותה בזמני התמודדות, זה כנראה לא יצליח. נסי לתרגל את הרווח הזה בזמנים רגועים, כך תרגילי את התת מודע שלך, שבפעולה מסוימת בהחלט ניתן להרוויח את הדבר המסוים ולא צריך להרוויח אותו דווקא דרך הפעולה האסורה. אם תתרגלי לזה לאט לאט, בפעם הבאה שתתמודדי ותרצי כלי להצליח, תוכלי יותר בקלות לברוח לפעולה האלטרנטיבית מקוה שנתתי כיוון
    המון המון הצלחה
    מעוניינת לשלוח שאלה לרב, כתבי למייל
    [email protected] לרישום קבלת כל תכני הזכות ליהדות הרשמי כאן:https://lp.smoove.io/ozk7?cs=chelki

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כותרות

אקטואליה

אבלות חדשה ישנה

חיי המעשה

ערב חברה

אקטואליה בהלכה

כללי

ארץ ישראל שלנו

אולי יעניין אותך גם

A "Heder" an orthodox Jewish school
1965/01/01  Copyright © IPPA 03750-005-13  
                    Photo by Barzelai Avraham
התנערי מעפר החול
pexels-pixabay-161561
זכרונות מן העבר
_f33664f9-39b9-4ce5-9527-b38b301417be
לוח השנה היהודי - חלק ב'
WhatsApp Image 2022-07-28 at 18.26.55
ליל שישי של חלקי - הסיירת
סגור נגישות